Condição provoca dor e rigidez em regiões como joelhos, quadris e coluna

A artrose é uma condição degenerativa das articulações que causa desgaste da cartilagem, provocando dor e rigidez. Com o tempo, pode limitar os movimentos e afetar a qualidade de vida. No Brasil, estima-se que cerca de 15 milhões de pessoas tenham artrose, atingindo principalmente idosos.

O que é artrose?

A artrose é uma condição que se desenvolve quando a cartilagem que cobre as extremidades dos ossos nas articulações se desgasta progressivamente. Essa cartilagem, um tecido elástico e resistente, desempenha o papel de amortecer o contato entre os ossos, permitindo que se movam de forma suave.

Com o desgaste da cartilagem, o atrito entre os ossos pode causar dor, frequentemente referida como “dor nas juntas”, além de inflamação local, rigidez e limitação nos movimentos das áreas afetadas.

A artrose é uma condição é bastante comum, especialmente em pessoas acima de 50 anos, mas pode afetar indivíduos mais jovens também, dependendo de vários fatores.

Tipos de artrose

A artrose pode ser classificada em duas categorias principais. A primária ocorre sem uma causa específica, geralmente associada ao envelhecimento e ao desgaste natural das articulações. Já a secundária: resulta de condições preexistentes, como lesões articulares, doenças metabólicas ou obesidade, que aceleram o processo degenerativo.

Os principais tipos são:

· Artrose no joelho: causa dor no joelho e limitação de movimento nesta articulação. É frequente em pessoas mais velhas e em indivíduos que praticam atividades físicas de alto impacto.

· Artrose da coluna: afeta as articulações da coluna vertebral e pode causar dor nas costas, rigidez e, em alguns casos, compressão de nervos que podem levar a dor irradiada para outras áreas.

· Artrose da mão: atinge as articulações das mãos, levando a dor, inchaço e deformidade nas articulações dos dedos.

· Artrose do quadril: afeta a articulação do quadril e pode causar dor intensa ao caminhar, subir escadas ou permanecer em pé por longos períodos.

Diferença entre artrose, osteoartrite e osteoporose

A artrose é uma doença degenerativa que afeta as articulações, causada pelo desgaste da cartilagem, o que resulta em dor e perda de mobilidade. Essa condição se desenvolve gradualmente e é mais comum em pessoas idosas.

A osteoartrite, por sua vez, é uma inflamação das articulações que pode ocorrer devido a fatores como doenças autoimunes, infecções ou desgaste, apresentando sintomas como dor, inchaço e rigidez, podendo afetar pessoas de qualquer idade.

Já a osteoporose é uma condição diferente, caracterizada pela perda de densidade óssea, o que deixa os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Ao contrário das outras duas condições, a osteoporose afeta a estrutura óssea e não as articulações.

O que causa artrose?

A artrose pode ser causada por uma combinação de fatores. Veja abaixo algumas das principais causas e fatores de risco:

· Idade: o risco de desenvolver artrose aumenta com a idade, já que a cartilagem se desgasta ao longo do tempo.

· Obesidade: o excesso de peso exerce pressão adicional sobre as articulações.

· Lesões articulares: fraturas ou lesões esportivas podem danificar as articulações e aumentar o risco de artrose mais tarde na vida.

· Uso excessivo e repetitivo de algumas articulações em atividades que exigem esforço físico intenso ou movimentos repetitivos pode levar ao desgaste da cartilagem.

· Genética: a predisposição hereditária pode influenciar o risco de desenvolver artrose.

Quais são os sintomas de artrose?

Independentemente da articulação afetada, a artrose se manifesta principalmente pela dor e limitação de movimentos. À medida que o desgaste articular aumenta, a dor tende a se intensificar, dificultando a realização de atividades cotidianas, como descer escadas.

Além desses sintomas principais, outros sinais comuns da artrose incluem rigidez nas articulações, estalos durante o movimento, perda de força muscular e inchaço na região afetada.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da artrose é feito com base na avaliação dos sintomas do paciente, exame físico e, em alguns casos, com o auxílio de exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética, que permitem observar o estado das articulações.

Artrose tem cura?

Não. Atualmente, a artrose não possui cura, mas existem diversas opções de tratamento que ajudam a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. O foco é aliviar a dor, reduzir a inflamação, melhorar a função articular e, sempre que possível, retardar a progressão da doença.

Como é feito o tratamento?

O tratamento da artrose visa aliviar os sintomas, melhorar a funcionalidade das articulações e retardar a progressão da doença.

Medicamentos, como analgésicos e anti-inflamatórios são frequentemente utilizados para aliviar a dor e a inflamação, enquanto injeções de corticosteroides ou ácido hialurônico podem proporcionar alívio temporário.

A fisioterapia também desempenha um papel importante e pode utilizar técnicas como exercícios de fortalecimento muscular para melhorar a estabilidade das articulações e reduzir a dor. Além de alongamentos para aumentar a flexibilidade e reduzir a rigidez articular.

Em alguns casos, aplica-se calor para aliviar a dor e relaxar os músculos ou frio para reduzir a inflamação. Além disso, é possível realizar a mobilização articular com técnicas manuais para melhorar o movimento das articulações.

Além disso, injeções de ácido hialurônico podem ajudar a lubrificar as articulações, aliviando a dor e melhorando a mobilidade. E terapias com células-tronco têm se mostrado promissoras na regeneração da cartilagem, com o potencial de retardar a progressão da artrose.

Em casos mais avançados, a cirurgia pode ser considerada para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Como prevenir a artrose

A prevenção da artrose começa com a manutenção de um peso adequado, pois o excesso de peso aumenta a pressão nas articulações, principalmente nos joelhos e quadris.

Praticar atividades físicas regulares é fundamental para fortalecer os músculos ao redor das articulações e manter a flexibilidade.

Além disso, adotar uma dieta equilibrada e evitar movimentos repetitivos ou sobrecarga das articulações são medidas importantes para afastar o risco de artrose.

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