O cardiologista deve ser consultado por indivíduos que apresentem sintomas como palpitação, dor no peito e desmaio. 

No caso de pessoas assintomáticas, recomenda-se procurar esse especialista a partir dos 40 anos de idade. 

O que faz o médico cardiologista?

O médico cardiologista é especializado na saúde do sistema cardiovascular, que inclui o coração e os vasos sanguíneos. 
Esse profissional é responsável por auxiliar na prevenção, diagnosticar e tratar condições como: 

• Arritmias; 
• Angina (dor no peito); 
• Insuficiência cardíaca; 
• Valvopatias (doenças das válvulas do coração); 
• Hipertensão arterial; 
• Doença arterial coronariana; 
• Infarto do miocárdio. 

Em quais especialidades da área o cardiologista pode atuar?

Existem várias subespecialidades na cardiologia. O Hospital Nove de Julho possui centros especializados em: 

• Arritmias; 
• Check-up; 
• Avaliação pré-operatória; 
• Cardiologia do esporte; 
• Cardio-oncologia; 
• Insuficiência cardíaca; 
• Valvopatias. 

Apesar de haver diferentes centros, trata-se de uma equipe integrada — ou seja, todos os cardiologistas dialogam entre si, o que possibilita uma visão mais completa do paciente. 

Quando devo procurar por um cardiologista?

Em geral, recomenda-se que pacientes assintomáticos passem a consultar um cardiologista periodicamente a partir dos 40 anos. 

Assim, realiza-se um check-up anual, com um exame clínico feito pelo médico em consultório e, se for necessário, exames complementares em laboratório (eletrocardiograma, ecocardiograma, MAPA, Holter, angiotomografia, ressonância magnética, entre outros procedimentos). 

E, independentemente da idade, é importante procurar um cardiologista caso o indivíduo apresente sintomas como: 

• Palpitação; 

• Dores no peito; 

• Desmaio; 

• Batimentos cardíacos acelerados; 

• Inchaços; 

• Cansaço significativo ao fazer pequenos esforços. 

Pessoas jovens precisam se consultar com o cardiologista?

Problemas cardiológicos podem afetar pessoas de qualquer idade, inclusive jovens, adolescentes e crianças. 

Portanto, independentemente da idade, é importante procurar um cardiologista caso o indivíduo apresente sintomas como: 

• Palpitação; 

• Dores no peito; 

• Desmaio; 

• Batimentos cardíacos acelerados; 

• Inchaços; 

• Cansaço significativo ao fazer pequenos esforços. 

Fatores de risco para problemas cardiológicos

São muitas as condições que podem afetar o coração. Uma das mais frequentes é a doença arterial coronariana, que pode levar ao infarto. 

Esse quadro é resultado do processo de aterosclerose, no qual há acúmulo de substâncias como gordura e cálcio nas artérias — o que prejudica o fluxo sanguíneo. 

Alguns elementos que favorecem a aterosclerose, sendo considerados fatores de risco para problemas cardiológicos, incluem: 

• Má alimentação; 
• Obesidade; 
• Dislipidemia (colesterol alto); 
• Diabetes; 
• Tabagismo; 
• Sedentarismo. 

Cardiologistas também podem realizar telemedicina?

Sim, é possível marcar consultas online com cardiologistas. Esse atendimento por telemedicina pode servir como: 

• Uma primeira triagem do paciente; 

• Um check-up de paciente assintomático; 

• Uma orientação inicial para um paciente com determinados sintomas; 

• Uma consulta de retorno para discutir, por exemplo, resultados de exames. 

Como cuidar da saúde do coração

Diversos estudos científicos mostram que pessoas com boa qualidade de sono, equilíbrio emocional e controle sobre fatores de risco para problemas cardiológicos tendem a apresentar uma melhor saúde cardiovascular. 

Para controlar fatores de risco, como hipertensão e diabetes, é fundamental contar com acompanhamento médico, seguir o tratamento indicado e adotar medidas como: 

• Ter uma alimentação saudável, equilibrada, diversificada e natural; 

• Evitar o tabagismo; 

• Realizar atividades físicas com frequência. 

Vale dizer que qualquer atividade física é melhor que nenhuma. Mas o ideal, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é que adultos façam, no mínimo, 150 minutos de atividade moderada por semana — caminhada, por exemplo. 

Também é interessante incluir na rotina exercícios aeróbicos, para melhorar o condicionamento físico, e musculação, para melhorar a mobilidade e o sistema osteomuscular. 

Outro aspecto que influencia a saúde do coração é a mente. Há pesquisas que demonstram que meditação e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir os batimentos cardíacos, a ansiedade e a hipertensão arterial. 

Além disso, sabe-se que o sono é um grande aliado da saúde cardiovascular. Dormir bem e ter um sono adequado auxilia na redução de arritmias, angina (dor no peito) e hipertensão arterial. 

Em suma, cuidar da saúde do coração envolve cuidar da saúde de forma geral.