Exercícios de força podem ajudar a evitar dores na região da escápula
Pacientes com problemas na escápula geralmente são atendidos por médicos ortopedistas. Esse osso do corpo e outras estruturas próximas podem ser avaliados com o auxílio de exames de imagem, como ressonância magnética, tomografia computadorizada e radiografia.
O que é escápula?
A escápula (ou omoplata) é um osso que tem formato triangular e fica localizado na parte de trás dos ombros. Há uma escápula atrás do ombro direito e outra atrás do esquerdo, conectando o braço ao tórax e dando suporte e estabilidade para a articulação. Essa é uma estrutura importante para a movimentação do braço.
Dor na escápula: o que pode ser?
A dor na região da escápula pode fazer com que o paciente apresente uma menor amplitude nos movimentos do braço e sinta mais cansaço ao realizar algumas atividades. Esse é um incômodo que pode ser resultado de diversos fatores:
Traumas e lesões
Na maioria das vezes, as dores na região da escápula são de origem muscular. Os músculos podem sofrer traumas e lesões de várias naturezas (consequência de quedas, acidentes ou outros fatores), assim gerando desconforto.
Além dos músculos, outras estruturas do corpo podem apresentar lesões, como as articulações. É menos comum, mas também possível, que desgastes na articulação do ombro (por exemplo, artrose da junta entre o braço e a escápula) gerem dor na região da escápula.
Tendinite
Tendinites e bursites são quadros inflamatórios, respectivamente, dos tendões e das bursas (pequenas bolsas que contêm líquido e ajudam a diminuir o atrito entre músculos, tendões e ossos). Muitas vezes, tais condições são causadas por traumas ou uso excessivo das estruturas afetadas. Quando a tendinite ou a bursite acometem a articulação do ombro, entre o osso do ombro e a própria escápula, é possível que o paciente sinta dor na região.
Discinesia escapular
Discinese ou discinesia escapular são nomes técnicos que se referem a disfunções de movimento da escápula, que também podem gerar dor. Esses quadros podem resultar de diferentes fatores, incluindo desequilíbrios musculares e danos aos nervos.
Escápula alada
A escápula alada é uma deformidade causada por disfunções neurológicas que afetam a inervação dos músculos responsáveis por manter esse osso na posição normal. Nessa condição, que é capaz de gerar dor, a escápula adquire mais proeminência, sobretudo quando o braço se movimenta.
Capsulite adesiva
A capsulite adesiva é outra condição que pode estar associada à dor na região da escápula. Ela é uma doença inflamatória que atinge a cápsula articular que envolve os dois ossos da articulação do ombro (ou seja, a escápula e o úmero).
Problemas da escápula: como é feito o diagnóstico?
Primeiro, é necessário buscar atendimento especializado para que o médico recupere o histórico clínico do indivíduo, analisando os sintomas relatados, e faça um exame físico do paciente (para observar, por exemplo, a posição da escápula e a amplitude de movimento do ombro). Após essa consulta inicial, é comum solicitar exames que ajudem a aprofundar a investigação, como:
· Ressonância magnética (para avaliar músculos e tendões em torno da escápula);
· Tomografia computadorizada e radiografia (para avaliar o formato do osso);
· Eletroneuromiografia (para avaliar a função neurológica do paciente).
Qual médico procurar?
O ortopedista é o médico que trata doenças, lesões e deformidades que atingem o aparelho locomotor (incluindo ossos, músculos, tendões, articulações e ligamentos).
O Hospital Nove de Julho dispõe de uma equipe de ortopedia altamente capacitada para atender os pacientes com excelência tanto de forma clínica como cirúrgica, além de contar com expertise no atendimento de emergência em casos de traumas.
Como prevenir dores na escápula?
A prevenção de dores na escápula pode envolver a realização de fisioterapia para corrigir tensões musculares, posturas inadequadas e encurtamentos articulares, além da prática regular de atividades físicas para fortalecer os músculos do tronco e do entorno da escápula.
