As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil. Uma das formas de evita-las é o controle da pressão arterial. Para conscientizar a população sobre a importância do tema, o Dr. Marcelo Paiva, coordenador do Centro de Cardiologia do Hospital 9 de Julho explica alguns mitos e verdades sobre a doença.

Hipertensão ocorre quando a pressão está acima de 12 por8 ?
Mito. A pressão alta é diagnosticada quando o resultado da medição for repetidamente superior a 14 por 9 em repouso;

Posso medir a pressão a qualquer momento?
Mito. Para que o resultado esteja mais próximo da realidade, a pessoa deve ter sua pressão medida apenas quando estiver em repouso por mais de 15 minutos;

O tratamento é para o resto da vida ?
Parcialmente verdade. Em geral, a hipertensão exige tratamento contínuo até o fim da vida, mas, em alguns casos, a melhora de fatores desencadeantes, como tratamento de um câncer, pode levar à regressão da doença;

Alimentação saudável e exercícios físicos podem reduzir a pressão?
Verdade. Dieta com pouca ingestão de gordura e a melhora na circulação proporcionada por esses hábitos ajudam a estabilizar a pressão, quando associados ao tratamento medicamentoso;

Idade, estresse e histórico familiar aumentam o risco da doença?
Verdade. A hipertensão arterial é causada por diversos fatores. O envelhecimento, o estresse crônico, a obesidade e antecedente familiar estão entre os fatores de risco.

O Dr. Paiva alerta que o acompanhamento médico é fundamental para que se estabeleça a prevenção antes do surgimento da doença. "A hipertensão é controlável, mas o ideal é buscar hábitos de vida saudáveis, que contribuem na redução do risco de desenvolver essa e outras doenças", finaliza.

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